问题分析：您好，身高160，体重126，基本属于正常范围。稍有一点轻度的肥胖。意见建议：建议您适当控制体重，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃零食，尤其是方便食品，膨化食品，含糖量高的饮料。
选择合适的体育锻炼，减肥方式正确，才能既健康又美丽。
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