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书写痉挛怎么办啊

我20岁。练字有两个多月了，今天练了两个小时后，手突然抽筋了，动都动不了，我我想问一下这个书写痉挛了怎么办啊？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

练字导致痉挛，可能跟缺钙有一定的关系，也可能跟手指长时间保持一个动作，引起肌肉僵硬等有关。如果休息后症状缓解，平时练字时注意劳逸结合，练字一小时中间尽量要休息十分钟。

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