浑身发烫，体温正常，头昏脑胀失眠多梦

你好，你的这个情况，是典型的阴虚症状。肾阴不足，虚阳独亢，内生虚火，故见浑身发烫却又体温正常；肾阴亏虚，不能上制心火，故见失眠多梦；

胃阴不足，故见胃胀、灼痛，掉发等现象，也是阴虚所致。指导意见你的这个情况，可以服用一些滋阴降火的中成药来调理，比如知柏地黄丸，就应该有比较好的效果。

带热象消失后，可以常服六味地黄丸调理。同时，可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取三阴交、太溪、太冲、内关、合谷等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。

具体穴位定位可以网上搜索穴位图。祝你健康快乐！