问题分析：这多是由肝火太旺所致。菊花有疏风清热、清肝明目、养肝降火的作用,能够缓解上述症状意见建议：平肝火最好选用杭白菊或胎菊(即杭白菊未开放的花蕾。
冲泡菊花茶时,用100度左右的沸水冲泡3~5分钟,喝到只剩1/3的时再续沸水。
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