身体里头再转头不晕整个后身晕

健康咨询描述：最近从早晨起来就感觉整个身体再转，低头后脑勺就感觉挺难受，鼻子最上边的里面也充血鼓胀的憋得慌，但抬会头起来活动活动就轻了，不是周围物体在转的感觉，鼻子耳朵脑都检查了没事，到底为什么呢，每天这样太痛苦了，正在读高三啊在问一下，枕头枕低的还是高的好