我早泄，有时还阳痿，心里负担很。

心理分析：在我国男性普遍是6-8分钟就会射精，而女子普遍是8-10分钟才可能有高潮，所以这是一个普遍问题。心理指导：在性交过程中，别老想射精的事，要对自己有足够的信心，在提高信心的基础上，尝试用意念，即在想象射精时进行射精，以逐步克服早射现象。

可以用阴茎头部挤压法，由女方以拇指放在阴茎系带处，挤压3-4分钟，然后放松，方向由前向后，不是左右。