大脑特别容易出神，记性差，反应迟钝

脑子特别容易出神，反应迟钝记性差，大脑容易停滞，大脑容易疲劳，没有自信，畏惧与人沟通，情绪低落，没有特别感兴趣的东西，脑子空荡荡的，没有想法，感觉与人有隔阂一样，打开不了自己的内心，没有那种身心舒畅的感觉和大脑兴奋的感觉，感觉自己的智力得不到提升，停留在原地，释放不了自己的内心，总是压抑住，感觉自己好像越来越呆了，我该怎么办，该吃点什么药好呢？