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半月板损伤如何治疗保养

我的半月板损伤了，左腿膝关节外侧在下蹲或者站立走路久了跟针扎一样不敢用力，请问半月板损伤要如何治疗保养？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

采用固定治疗：就是将有半月板损伤的腿部与固定工具固定住并处于同一水平线，保持一个月左右就可以恢复膝关节功能。保养需要穿有弹性舒适性较强的鞋子，控制运动量，因为过激运动和过大的运动量，会造成半月板的再一次损伤。

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