首页 > 权威问答 > 湿气重会不会特别能睡,而且睡得
患者提问

湿气重会不会特别能睡,而且睡得

湿气重会不会特别能睡,而且睡得很沉。
提问时间:2020-03-09
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:吃了过多的油腻物,爱吃火锅,爱吃涮肉,消化不了,堆积成湿,中医认为肉吃多了,也能导致痰湿.爱喝冷饮、爱吃凉菜、冰镇啤酒和各种冷冻食品。

     还有就是环境、季节因素的影响,比如冬有暖气,夏有空调,很容易湿气缠身,导致身体倦怠无力。这三种症状归根结底都和“脾气”有关系“脾气”有消化食物、吸收营养、排出糟粕的能力,如果这种能力下降了,营养吸收不了的同时,糟粕也排不出去,留在体内就成了湿。

    带着这些废物,身体自然就觉得疲劳了,所以体内有湿气的人导致心脑缺氧因而容易犯困。意见建议:你是否感觉到每天早晨起床的时候,总会觉得特别疲劳,头发昏,打不起精神来,小腿肚子还发酸、发沉,感觉全身很浮肿。

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号