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我孩子在读高三，由于长期久坐导致腿部水肿

我孩子在读高三，由于长期久坐导致腿部水肿。如何进行食疗

提问时间：2020-03-28

答医生回复

李六生主任医师

三甲宜昌市第一人民医院肾内科

您好，根据您的描述您是长期久坐导致腿部水肿，平时要多注意走动。饮食方面建议您食用维他命E帮助去除水肿血液循环不好，就很容易引致脚部浮肿，含维他命E的食物，可帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛等。
含丰富维他命E的食物包括杏仁、花生、小麦胚芽等。

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