问患者提问

维生素e什么时候吃好

现在自己皮肤变的特别暗淡，然后就感觉脸色现在没有光泽，就买了点维生素E，维生素E什么时候吃比较好？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

维生素e可以在每日中饭或晚饭后半个小时内服用一粒天然维生素E。可以饭后一个小时内服用。天然维生素E的功效是美容和延缓衰老，皮肤干燥或者皮肤过敏者还可以用维生素E来护理，具体就是把胶囊扎破，涂抹在脸部。

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