需要及时的采取护理措施，以后不可以再次的受凉。月子里也不可以用凉水的，这个时候如果受凉关节处会容易疼痛的，在月子期间要以身体的保养为主，还要多吃一些蔬菜和水果，防止便秘。
如果母乳较少要吃下奶的食物，还要注意乳房的卫生清洁。
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