安全期一般是指月经期的前七天和后八天，此时同房怀孕的可能性不大，不过安全期也不是绝对的安全，并且适应于月经周期稳定的女性。
平时多吃点营养品，多喝点温开水，经常吃点补气补血的中药或食物，注意腹部保暖，保持好心情。
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