选择馒头或面包等较干的食物使劲吞咽；喝醋软化异物；用手抠喉咙催吐；按摩脚面大脚趾与二脚趾之间的喉咙反射区一分钟；
大口吃桔子或香蕉；用汤勺压舌根，尝试用镊子取出；但这些方法最好不要尝试，难以取出时建议寻求专业医生的帮助。
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