问题分析:你好,应该是消化不良的问题。要养成良好的饮食习惯,饮食规律,少食多餐、吃容易消化的软食。避免吃生、冷、硬粗糙、油腻、含纤维过多的食物。
切忌暴饮暴食。忌饮浓茶、咖啡、戒烟酒类,勿食辛辣刺激性强的食物。意见建议:建议选择有馅料的面食,因为馅料基本上都剁得很细,更容易消化一些。
另外可以服用整肠生帮助消化。
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