你好，看你情况，考虑肩周炎可能性大，与受凉有很大关系，属于肩关节肌肉、肌腱等组织的慢性炎症。
1、建议去医院理疗科，配合按疗程理疗。
2、外用活血止痛膏药、口服三七片、活血舒筋药物。
3、经常热敷，按摩。
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