中医认为近视眼多与肝肾不足气血亏损有关.因此进食具有养肝明目作用的食物可达到预防近视的效果.平时宜吃些桂圆大枣枸杞子黑木耳等食物水果可选择柑桔类.另外羊肝也是护眼佳品.此外医学研究表明近视眼与微量元素硒缺乏有关.因此近视眼患者多吃鱼眼睛或家禽的眼睛对本病的防治可起到良好效果.动物眼睛除含有多种蛋白质和氨基酸外还含有丰富的微量元素其中硒的含量比其它元素都高.烹调时可采取清炖如适量放些黑木耳则疗效更佳.方剂
一、鸡蛋l个牛奶1杯蜂蜜l汤匙.将鸡蛋打碎充分搅匀冲人加热的牛奶内用小火煮沸待温加蜂蜜.每日早一次(当早点)加面包或馒头.鸡蛋.牛奶含有丰富的蛋白质.维生素.钙质磷质充分搅匀易吸收.消化.注意要和其他食品一同进食才能发挥牛奶的营养价值.也可用豆浆代替牛奶但豆浆中不能放鸡蛋因为鸡蛋中的黏液性蛋白和豆浆中的胰蛋白酶结合后会失去一定的营养价值.方剂
二、枸杞子10克陈皮3克桂圆肉10个蜂蜜1汤匙.将枸杞子陈皮放在两层纱布做的袋内与桂圆肉一起放在锅内加适量水用文火煮沸30分钟盛出桂圆肉及汤待温后加入蜂蜜服用.每日下午一次.此方主要是补益肝肾健脾胃安心神使气血旺盛以营养眼内组织.以上四味皆含有丰富的维生素蛋白质钙质磷质这都是巩膜和睫壮肌需要的营养物质.方剂三(治疗假性近视):枸杞子10克陈皮3克红枣8个蜂蜜2汤匙.将枸杞子陈皮红枣放人锅内加水适量用文火煮沸20分钟取头汁再加水煮取二汁.每日两次.上午头汁下午二汁服时待温后加蜂蜜1汤匙.红枣含有丰富的蛋白质糖类维生素A维生素B维生素C及钙磷铁等具有增强肌肉力量的功效.枸杞子补益肝肾陈皮开胃增强食欲加上营养全面又丰富的蜂蜜对于因睫状肌紧张而引起的假性近视及由于巩膜脆弱而引起的轴向性近视都很对症.方剂四(治疗假性近视):熟核桃仁泥1汤匙熟黑芝麻粉1汤匙牛奶或豆浆1杯蜂蜜l汤匙.将核桃仁泥黑芝麻粉冲人煮沸过的牛奶或豆浆中待温后加蜂蜜调匀后服.每日早一次配面包或馒头.核桃仁与黑芝麻含有眼内组织所需的蛋白质.维生素B2维生素E钙磷等营养物质.具有滋补肝肾强壮筋骨坚固牙齿乌发等作用.配牛奶蜂蜜可使睫状肌增强活力巩膜加强坚韧性对近观眼的治疗有很好的效果。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com