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我做小吃生意很累很忙没有多余的时间。可是我想减肥。从早晨起床

我做小吃生意很累很忙没有多余的时间。可是我想减肥。从早晨起床就像陀螺一样不停的忙。活不累但是耗时熬人。我31岁。1.59米。70公斤。很头疼。求帮忙。谢谢。

提问时间：2020-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个一般般只要不是太累的，那你就可以节食就行了，这个可以通过节食加上你的运动就会瘦下来的

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