阴茎拉伸法。选择一种舒服的坐姿,确保阴茎处于完全无勃起状态;向前拉动龟头,以你认为合适的长度为准并保持10秒钟,重复三次;
现在用你的阴茎击打大腿部50次,以使血液回归刚才挤压处;抓住阴茎,向左拉扯以使阴茎右部得以伸长,保持10秒钟,重复三次。
利用淋浴“按摩”阴茎。用喷头将温水淋至阴茎前端和根部周围,较强的水压对穴位进行集中热水流按摩,可直接活跃支持勃起的韧带和神经。
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