劲椎性头痛怎么办

颈椎性头痛应该尽量避免长时间保持一个姿势，不要长期低头工作，不要长时间上网或者看电视。常做头颈部的屈伸、旋转运动，以舒经活络，增强颈部的力量，睡觉时枕头不要太高，平时也可以热敷一下颈部。

避免受凉，还可以使用局部针灸或者是按摩，如果出现了颈椎病并且出现了肌肉疼痛，那么就得服点舒筋活血的药。