我想知道怎样才可以让脸瘦下去呢

病情分析：你好，其实就算是要瘦局部其实也不是说单纯去如何运动脸部如何按摩就可以的指导意见：局部的瘦身也是要全身运动的。

所以建议你是平时饮食注意规律健康。在三餐内应该正常进食，不暴饮暴食，尤其是不吃那些油炸、高脂肪、高热量的食物，如麦当劳等。

多吃青菜水果，晚餐适量少吃主食可以用粗粮来代替。然后主要是要多运动，建议是多做有氧运动，最好是跑步快走游泳爬楼梯（下楼坐电梯）以及有条件的话健身房器械等为好。

运动时间要三十分钟以上。注意坚持