你好，你出现的症状，是由于饮食不慎所导致的胃消化和蠕动功能紊乱，胃气上逆所引起。可服用越鞠保和丸或气滞胃痛冲剂治疗，理气消食，疏肝和胃。
平时要注意饮食规律，不要过饱，情志要舒畅，不要吃寒凉刺激和不易消化的食物。
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