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去除心火方法有哪些

我总是感觉到自己心里有一团火再烧一样，很烦躁不安，做什么事情也没有耐心，家里老人说我心火大。想咨询一下去除心火方法有哪些？

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

主要是因为有肝火旺盛的。可以多吃去肝热的东西注意一下饮食调理的。可以吃点清热解毒的东西，不要吃辛辣上火的东西呢，都是会有影响的，平时可以注意一下适当的睡眠的，可以调理一下身体。

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