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手脚冰凉、尿频，头晕、腰酸腿软、烦躁、爱出汗。

手脚冰凉、尿频，头晕、腰酸腿软、烦躁、爱出汗。手脚冰凉、尿频，头晕、腰酸腿软、烦躁、爱出汗。有一年了

提问时间：2020-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你这种情况可能是肾阳虚引起的，出现畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也凉）；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多等症状，可以吃肾气丸缓解症状。
建议平时多吃些补肾益气的食物，如山药，黑豆，黑芝麻等，作息规律，节制房事，避免劳累，祝健康

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