不建议自行扣挤痘痘，以免导致感染或者留下痘印等问题。可以考虑服用蒲地蓝消炎口服液，配合涂抹阿达帕林凝胶外用进行治疗。
平时注意饮食，不要食用辛辣刺激食物，特别是高糖分和高热量饮食。注意休息，不要熬夜。
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