女 20岁 早晨起床舌头有齿痕 食量正常但大便很

问题分析：舌有齿痕是脾虚湿盛导致，可吃参苓白术丸以调理，平时可用薏米煮粥吃，以助除湿。指导建议：大便四五天一次是不正常的，这也是脾虚运化能化能力差导致，肛脐周围发硬是粪便积聚而致，如一天一次大便就不会有这种情况了，建议养成定时大便的生物钟习惯，多吃蔬果，多运动。