问题分析：你好：正常人排便是一天一次或两次，正常大便包括的性状和次数，如大便不通畅形成便秘，会有宿便，那么对健康是有一定影响的，可以服用中药调理比较安全。
意见建议：可以服用通便灵调理，另外注意是多食用蔬菜水果等补充纤维素有助排便，必要时看中医调理。
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