怎么知道自己的身体是酸还碱

酸性体质的具体表现：1、皮肤无光泽，有皱纹，偏油偏暗。2、香港脚或身上容易长湿疹。3、稍做运动即感疲劳，上下楼梯容易喘气。

4、一上车便想睡觉。5、行动缓慢、动作迟钝。6、常出现便秘或习惯性腹泻、口臭现象。7、容易发胖，下腹突出。8、消除疲劳的时间长。

9、四肢容易冰冷。10、早起精神不佳，夜晚失眠睡不着11、容易发烧或感冒12、有高血压、低血压、肝脏病、糖尿病、肾脏病、痛风13、经常头痛、腿痛、肩酸、腰酸14、食欲不振，喜欢吃肉食、油腻的食物还有甜食15、喜欢抽烟喝酒和碳酸饮料16、情绪不稳定，容易发怒17、易得皮肤病，发烧或感冒