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寻两岁宝宝一日三餐的健康食谱

由于宝宝白天都是婆婆在带，吃饭都不合理，每天都是稀饭稀饭。我很苦恼。现在想寻求2岁宝宝一日三餐的健康食谱。还有宝宝早上起床喝奶好吧？我婆婆都是中午给喝的。幼儿的三餐饮食到底怎么安排？望妈妈们给点指教。我可以每天晚上写好告

提问时间：2020-03-31

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

一般是早上喝奶+面包（鸡蛋），或是包子镘头。也可以是稀饭配点小菜。中午面条或是米饭配肉或是蔬菜，再喝点奶，点心吃些水果，晚上也差不多。
没有固定的那种。只要饭菜品种多样化，要经常换口味。这样营养才会全面。

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