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失眠吃什么药见效快

失眠，头疼，做噩梦，一经有好几年了，最近经常做噩梦，心烦，爱生气。

提问时间：2020-03-26

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，俗话说，日有所思，夜有所梦。你夜里经常做噩梦和白天的情绪有关，白天保持心情愉快，不高光的事情不放在心上，开开心心过每一天。

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