病情分析：你好。这样的情况应该是由于长时间玩手机休息不好造成的，需要改掉这个不良习惯，多注意休息，多增加营养。外用一些消炎的眼药水滴眼睛。
指导意见：希望能够帮助到你。如果还有其他的健康问题欢迎再来咨询，祝你身体健康生活愉快。
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