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怎么才能脸上长肉?

我是个女孩子,从小到大都非常瘦,瘦到那种皮包骨的感觉,所以最近我一直在增肥,但是体重是上来了,课脸上一点肉都没有,看上去苦瓜脸似得,怎么才能脸上长肉?
提问时间:2020-05-25
答医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    单独的脸部增肥是有一定难度的。脸部增肥其实是一个脸部肌肉锻练的问题。如仅仅是多吃多睡,并不能收到良好的效果,因脂肪较易在腹部、臀部堆积,而脸部脂肪、肌肉增长较慢。

    因此,要快速增长脸部肌肉,需要对脸部进行一定的锻炼,提升脸部肌肉群。

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