左肩长期酸痛并牵涉左颈和左肘怎么治疗

从我15左右我的左肩一直处於酸痛的情况,而且一直往下延展连手肘部份都会酸痛,而且我的左肩在旋转时会发出蛮大的声响,拖了十年,慢慢地我的左颈和左肩,左手肘竟然一起酸痛不止,更糟的是我的左颈,因为酸痛的关系,竟变成会习惯的扯动,不知道这类情形的病变该挂一科,麻烦医师替我分析一下,不曾有运动伤害,病发时间大约十年了一年比一年痛,无意间就发病了，这该怎么治疗啊？