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体质虚的话是怎么回事?

健康咨询描述:我带家人去旅游了,可是就是我家的侄女走一会就是累的不行了,说是走不动,而且就是气喘嘘嘘的,看着孩子这样我都担心,就是感觉孩子这样是体质虚的原因,想知道体质虚的话是怎么回事, 想得到怎样的帮助:体质虚的话是怎么回事?
提问时间:2020-12-17
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,体质虚最好的方法是增强运动,每天抽出一到俩个小时,循序渐进,渐渐的就会提高心肺功能活动,有助于增强免疫力,加强人体新陈代谢,促进人体健康。

    一般不提倡食用补品。

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