痰湿气虚质吃什么药调理

根据你所说的情况，首先你自己在饮食方面，注意寒冷的东西少吃，不要喝酒，经常锻炼，注意不要疲劳过度。你的体质从中医来看属于血虚湿盛，需要使用中药进行调理的。

建议使用当归芍药散、黄连阿胶汤，一起使用。慢跑、跳广场舞等都是可以的。以上是对“痰湿气虚质吃什么药调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！