右脚背外侧突然疼痛不能着地走路

你说的可能是足弓部的韧带损伤，可以是急性损伤，也可以是慢性劳损，如果你有外伤病史，建议你现在限制活动，注意休息，3周后就基本愈合了，如果没有外伤，就是慢性劳损，你说的“心怕冷”不知道你想表达什么意思，很难帮你分析。

建议你注意休息，热水泡脚，局部按摩，可以行局部封闭治疗，中药外用等。大多可以减轻症状。