宝宝缺锌、缺铁怎么办？吃什么啊？

平常给宝宝多吃颜色深的食物，像黑米粥啊等等尽量弄碎点给宝宝吃！再一个可以给宝宝喝点配方奶粉啊，配方奶的营养全面，含锌和铁元素的，而且宝宝也好消化吸收！我家宝宝从四个月开始就添加了辅食像苹果，香蕉，米糊，烂面，粥啊等等，同时开始喝配方奶粉，吃的雅培智护，还蛮不错的，宝宝爱喝，口感好，不上火，便便也很规律！现在小家伙都一岁多了，食欲和气色都不错，长的也结实，小拳头一股劲呢！你可以给宝宝试试看哦！祝宝宝健康长大！