问患者提问

吃黑豆有什么效果？

买粗粮的时候，看到黑豆价格不高，就买了几斤，那黑豆会有什么效果呢？

提问时间：2020-10-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

黑豆是营养较高的一种粗粮，黑豆所含的花青素，可以帮助燃烧脂肪，特别是腹部的脂肪组织，也就是有消除腹部赘肉、平腹瘦腰的效果。

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