左胳膊和左肩疼有什么问题吗？

可能是劳累引起的这些症状，建议您可以采用针灸的方法来治疗，还有按摩，具有散寒止痛，活血化瘀，疏通经络，滑利关节，强筋壮骨的作用。

首先点按大椎、肩井、天宗、曲池2～3分钟，然后对肩周进行按摩，手法应从轻到重，由重转轻，以局部有温热舒适感为度，尽量避免暴力手法。

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