睡眠肌阵挛怎么治。是病吗。

您好，睡眠肌阵挛可分为生理性的和病理性的。一般由于小孩的大脑发育还不完全，睡眠中可出现局部肌肉或者手指脚趾抽动等症状，但是这些症状都不影响睡眠，随着成长会慢慢的消失。

病理性的大多是癫痫性的，您可以带着孩子去医院检查睡眠脑电图看看。建议，放松心态，不要让孩子白天太过于激动或者受到刺激，饮食注意清淡，注意避免辛辣等刺激性食物，多吃蔬菜水果多吃高纤维食物。

多喝水，保持大便通畅。