病情分析:正常大便应该是一天一次或两天一次,而且不干不稀且成型。意见建议:您大便3-4次是不正常的,如果比较稀的话可以用点药的,如整肠生和黄连素片以及人参健脾丸,不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物,尤其是辣椒烟酒一类的,饮食要清淡易消化食物,最好是多喝点小米粥,这个比较养胃的
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