。胃下垂康复锻炼的方法有哪些。①全身锻炼：体操、太极拳、八段锦、五禽戏、散步等。②腹肌锻炼：仰卧，双腿伸直抬高，放下，反复进行数次，稍作休息后再重复做数次。
也可以模拟蹬自行车的动作，或做下蹲动作。③腹式呼吸：吸气时腹部隆起，呼气时腹部下陷，反复进行多次
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