钙锌可以同补吗成人

不建议您一起服用，因为补钙的药物和补锌的药物如果同时服用的话有可能会相互间产生影响，不利于吸收这样就达不到我们预期想要的结果。

二者之间可以穿插开一段时间，比如一两个小时那样，这样就两种药物之间就不会起到太大的干扰作用。也可以尝试吃一些补钙补锌的食物，比如牛奶、菠菜等等。