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泡柠檬水，蜂蜜怎么加，加多少？

泡柠檬水，蜂蜜怎么加，加多少？什么时候喝最好，有助于减肥？

提问时间：2020-03-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据你说的情况，可以先泡好柠檬水，喝的时候再放些蜂蜜进去，一般不要太多，一勺就可以了，起到美白养颜作用，如果想减肥，平时还要控制饮食多运动意见建议：建议你先泡好柠檬水，喝的时候再加少量蜂蜜，平时少吃高脂肪食物，多进行户外运动，这样减肥效果才好

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