视网膜色素变性可以多吃鲜白果、芒果、腰果、西瓜、苹果。桔子、批杷、樱桃等水果，应取品种多样，营养丰富又容易消化的食物。
一般可多吃些新鲜蔬菜、蛋类、乳类、豆类及豆制品、鱼类、瘦肉等。不宜吃腌咸菜，辛辣刺激饮食，过咸饮食。不要吃海域虾蟹羊肉等发物。
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