您好:神经衰弱属于心理疾病的一种,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。平时不要整天担心自己有神经衰弱的,平时应该注意生活的规律,注意经常适当的锻炼,再就是可以选择紫灵芝片泡水喝很好的,希望我的回答可以给您带来帮助。
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