榴莲籽的功效与作用是什么

榴莲籽的功效主要来说是健脾补肾，活血散寒，缓解痛经，榴莲籽不仅可以炒着吃也可以生吃。吃起来还有些板栗的味道。榴莲籽主要的食疗方法是煲汤。

可用榴莲榴莲籽、瘦肉、一些桂圆，在锅中用热水煮，既可以补肾，又可以健脾。相对于榴莲果肉而言，榴莲籽食疗效果比较温和。

在太阳下晒后的榴莲籽煮汤有非常好的补肾健胃的功能。