问题分析：您好，如果是静脉曲张，自己往往就可以才考虑小腿地方明显的静脉血管扩张迂曲的；如果没有，就可能是肌肉劳损或者腰椎间盘突出等等问题意见建议：到医院外科和骨科看看吧，如果是静脉曲张很厉害，就应该手术治疗；
如果是肌肉或者腰椎间盘的问题，我们可以锻炼和药物治疗
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