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问患者提问

跑步和散步的时候，两个脚的脚掌麻木。

您好，我今年30岁。因为很胖，所以想散步跑步减肥，但是每次走个几百米，脚掌就像被挤压的麻木，特别不舒服。穿的鞋是在体育商店买的跑步鞋，但是底是特别硬的。不知道我是有什么病？还是因为鞋的缘故？

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！跑步和散步的时候，两个脚的脚掌麻木，这是气血经络不通的表现。建议你注意饮食起居，锻炼身体在30分钟以内。建议散步?为主。
严格控制脂肪摄入，建议总摄入量按食谱，营养均衡。

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