喝水多会伤肾吗

喝水多不会伤肾的，但是喝水多要建立在没有肾病的基础之上的。正常每个人一般一天饮水在1200毫升左右。合理的饮水有助于保持身体的健康，一般在早上6：30喝一杯250毫升左右的水，它可以帮助肾脏及肝脏排毒，清洁胃肠道。

要是有肾病喝多水可会造成水中毒，因为会造成水钠潴留之后。就会造成肾脏的负担加重。